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MFIII羊プラセンタカプセル
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2007/02/15 (Thu)
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健康に生きるために必要な栄養素は、重要順に次のようになります。
1. 炭水化物
2. たんぱく質
3. ビタミン
4. カルシウム
ダイエット中でも、忙しい朝でも、必ず取りたい栄養素です。
炭水化物
体のエネルギーになります。動くこと以外にも、考えたり、呼吸をしたり、心臓を動かしたりするエネルギーにもなります。
ただし、取りすぎると太るので、ダイエット中であれば、控え目にすると良いでしょう。
炭水化物を多く含む食材
米、麺、パン、バナナ、いもなど
たんぱく質
体の筋肉を作ります。たんぱく質が不足してしまうと、強い体を作れません。
ダイエット中に不足すると、筋肉から痩せてしまいます。結果、胸から小さくなったり、体力がなくなったりします。またリバウンドしやすくなり、リバウンド後は、筋肉が減って脂肪が増えた、なんてことになりかねません。
たんぱく質を多く含む食材
肉、魚、豆腐、納豆
ビタミン
体の調子を整えます。不足すると病気になりやすくなったり、肌がキレイでなくなったりします。また、他の栄養素の吸収を助けたりもします。
ビタミンを多く含む食材
かぼちゃ、ピーマン、しいたけ、レモン、豚肉
カルシウム
骨や歯を作ります。人間の体の10%~20%は、カルシウムで出来ているんですよ。
カルシウムを多く含む食材
牛乳、魚、豆腐
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にはガウクルアや女性ホルモンの一種エストロゲン含有のザクロエキス、そしてインドネシア産ジャムウを配合。さらに、豊かさと同時にハリのある美しいバスト実現のためにプラセンタとコラーゲンをプラスしました。1日7粒で数週間。小さな胸にハリを感じてきたら、1サイズアップももうスグ!大きな胸をツンと張ってみてはいかがでしょう。、プラセンタにより、乳腺の発達を促すと同時に、ハリのあるバストや乳頭の黒ずみの解消など、トータルな美しさを実現します。
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